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臀部减肥法:推墙:双腿并拢,双手撑在墙上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接着再朝墙靠近10秒,重复做,不仅可让雕塑臀部曲线,也有收腹的效果,小腹会慢慢变平。每次洗完脸后,都会认为本身的肌肤明显变亮,白净度和通透度都提升一倍以上,原因在于借助洗脸的推拿动作,能将肌肤表层的脏污去除,但这样的洗净能力对某些肤色暗沉的人,效果仍旧不够给力。6、弯腰翘臀立正站好,身子保持挺直状,双手自然垂于身体两侧。每周锻炼3-5天,每次持续20分钟以上。

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4、上唇也从中央开始和下唇一样,唇刷上沾满唇彩从中央向左右涂开。3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的,头发油腻、干枯,头皮上也有些红斑,那么这个就可能是脂溢性皮炎。4、冷敷防疼痛:用冰箱里冻过的湿毛巾冷敷在拔毛的位置,降低疼痛感。很多姑娘都不敢扎马尾,因为很容易就显出扁平头。

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